هوس النتف، أو هوس نتف الشعر - مجلة مارڤيليا.

 هوس النتف، أو هوس نتف الشعر 

( Trichotillomania) 

والمعروف أيضًا باضطراب شد الشعر ..

 

- كتبت: ميرنا صقر 

 يكون رغبة ملحة ومتكررة ولا يمكن مقاومتها لشد الشعر من فروة الرأس أو الحاجبين أو مناطق أخرى من الجسم، وربما تحاول مقاومة رغباتك ولكن تعجز عن التوقف، هوس نتف الشعر جزء من مجموعة من الحالات المعروفة بالسلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم ، يعتبر أحد أشكال اضطراب الوسواس القهري حيث يكون لدى الشخص أفكار لا يمكن السيطرة عليها، وينخرط في سلوك متكرر، كما إن زيادة التوتر قبل فعل نتف الشعر يؤدي إلى السلوك ثم الراحة أو الرضا اللاحق لفترات وجيزة .. 

قد يكون: بشكل تلقائي. قد تشد شعرك دون أن تدرك أنك تشده، وقد يحدث ذلك، على سبيل المثال، عندما تشعر بالملل أو أثناء القراءة أو مشاهدة التلفاز.

قد تشد شعرك عن قصد لتخفيف التوتر أو الضيق. قد تكتسب عادة معينة لشد الشعر، مثل البحث عن شعرة مناسبة. قد تلعب بالشعر المشدود 

قد تشد الشعر بشكل تلقائي أو متعمد حسب الموقف أو مزاجك. قد تحفز بعض الوضعيات أو الأنشطة شد الشعر، مثل وضع رأسك على يدك أو تمشيط شعرك.

يمكن أن يكون هوس نتف الشعر مرتبطًا بالتقلبات العاطفية

الأسباب: 

لا يُعرف لغاية الآن سبب واضح لهوس نتف الشعر .. 

الأعراض :

شد الشعر بشكل متكرر، سواء أكان ذلك تلقائيًا أم عمدًا، ويكون عادةً من فروة الرأس أو الحواجب أو الرموش، ولكن قد يكون من مناطق أخرى في الجسم أحيانًا. وقد تتنوع المناطق بمرور الوقت .. 

شعور متزايد بالتوتر قبل شد الشعر أو عند محاولة مقاومة الشد.

شعور بالمتعة أو الراحة بعد شد الشعر.

تساقط الشعر بشكل يمكن رؤيته بسهولة، مثل الشعر القصير أو المناطق خفيفة الشعر أو الصلعاء من فروة الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم. وقد يشمل ذلك الرموش أو الحواجب الخفيفة أو المتساقطة.

شد أنواع معينة من الشعر، أو اتباع الخطوات نفسها بالطريقة نفسها في كل مرة تشد فيها شعرك، أو شد الشعر بأنماط معينة.

عض الشعر المشدود أو مضغه أو أكله.

اللعب بالشعر المشدود أو فركه على الشفتين أو الوجه.

محاولة التوقف عن شد الشعر بشكل متكرر أو محاولة شده بشكل أقل دون جدوى.

الشعور بقدر كبير من الضيق أو التعرض لمشكلات في العمل أو المدرسة أو في المواقف الاجتماعية بسبب شد الشعر.

العلاج: 

العلاج النفسي 

العلاج الدوائي 

و يجب التحدث إلى الطبيب إذا لم تستطع التوقف عن شد الشعر ، هوس نتف الشعر ليس عادة سيئة فحسب، بل حالة تصيب الصحة العقلية. فمن غير المرجح أن يحدث تحسنًا دون تلقي علاج ..